対象の新作お菓子や飲み物などを、ローソンで約半額相当のポイントで交換できる【ポン活】を紹介するね👛
フォロワーさんコンビニの新作スイーツやお菓子で、自分にご褒美をあげたい🍪
たまったポイントを、お得に使えたらうれしいな
そんな人に知ってほしいのが、ローソンの「ポン活」だよ🫶🏻
家事や育児、お仕事をがんばったあとの小さなご褒美✨お得に楽しめたらうれしいよね☺️
つっつ気になるお菓子や飲み物が対象になっていたらチャンス！必要なものを選んで、お得に交換しよう🥰
つっつ私もポン活を始めて約3年☺️ 普段はちょっと贅沢に感じるアイスや、気になるお菓子を、家族で楽しむために使っているよ♡
この記事では、ポン活の仕組みと、初めてでも迷わない使い方を順番に紹介するね🌸
最後に、ポイントの貯め方を知りたい人へ「つっつのお得部屋」も案内するよ！
基本の使い方は2026年10月28日に確認した公式情報をもとに作成し、商品例は2026年11月5日に11月の公式カレンダーで更新しています。商品・必要ポイント・受付日時は変わるため、利用時はアプリと公式案内を確認してください。
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ポン活とは？ローソンでポイントをお得に使う方法
ポン活とは、ローソンの「お試し引換券」を使って、たまったポイントを対象のお菓子や飲み物などに交換する活動のことだよ。使えるのはPontaポイントまたはdポイント。「ポン活」という呼び方でも、Pontaポイントだけに限らないんだ😊
つっつ「ポイントをためる」だけでなく、たまったポイントをどう使うかに注目したお得活動だよ！
お試し引換券って何？
ローソンのホームページより引用
※100円相当の商品を60ポイントで交換する例です。必要ポイントは商品により異なり、本文の約半額相当の例とは別です。
対象の商品を、指定されたポイント数で受け取るための券のこと。ローソンアプリや店頭のLoppiで発行して、商品と一緒にレジへ持っていくよ。アプリの場合は、紙の券の代わりにスマホのバーコードを見せればOK！
普通のポイント払いとの違いは？
ポン活では、先に対象のお試し引換券を手に入れて、レジで「引換です」と伝えるよ☺️ 商品と一緒に券のバーコードを見せればOK！交換に必要なポイント数は、商品の価格とは別に、券ごとに決められているよ。
例えば、公式掲載の「リンツ リンドール ミルクパック（3個入）」は税込559円に対して280ポイント。事前にこの券を取得して使うことで、280ポイントで対象商品を受け取れるんだ。※2026年11月の掲載例。受付・在庫状況によっては交換できません。
お店のものを何でも選べるの？
交換できるのは、その時に券が用意されている対象商品だけ。味や容量が違うものには使えないので、券に書かれた商品と同じものを選ぼう。必要ポイント・先着数・利用期間も商品ごとに決まっているよ。
現金は必要？
対象商品を丸ごと交換する「引換券」なら、お持ち帰りで条件どおりに利用する場合、その商品の代金は券でまかなえるよ。その分のポイントを使って商品に交換するよ。アプリでは予約した時点でポイントが差し引かれるので、レジで交換するときにもう一度引かれるわけではないよ☺️
まずは「対象商品を選ぶ→必要ポイントで券を取得→商品と券をレジで提示する」と覚えれば大丈夫！
日頃たまったポイントで、いつものおやつや気になる飲み物を楽しみたい人に取り入れやすい方法だよ。使いたい商品がなければ、無理に交換しなくてもOK。
出典：ローソン｜お試し引換券カレンダー（2026年11月分を参照）
どれくらいお得？約半額相当のポイントで交換できる商品も！
対象のお菓子や飲み物を、ローソンの通常価格の約半額相当のポイントで交換できるよ！
2026年11月の公式掲載商品では、価格のほぼ半分のポイントで交換できるものが多く見られるよ。例えば、こんな商品が掲載されているよ。
- 【ビール】アサヒ ドライクリスタル（350ml）：税込226円 → 120ポイント（2026年11月6日開始予定）
- 【アイス】ハーゲンダッツ クリスピーサンド 栗とカシスのパフェ（60ml）：税込373円 → 190ポイント（2026年11月6日開始予定）
- 【チョコ系お菓子】リンツ リンドール ミルクパック（3個入）：税込559円 → 280ポイント（2026年11月3日開始）
※1ポイント＝1円相当として、ローソン掲載の税込価格と比較しています。現金で半額購入する仕組みではなく、必要ポイントを使って対象商品と交換します。必要ポイントやお得になる割合は商品によって異なります。
※上記は2026年11月5日に確認した掲載例です。開始前の商品を含みます。先着数・受付期間・店舗在庫により交換できない場合があります。お酒は取扱店のみ対象で、20歳未満の方は交換できません。最新の受付状況はアプリや公式サイトで確認してください。
出典：ローソン｜お試し引換券カレンダー（2026年11月分を参照）
つっついつものおやつを約半額相当のポイントで楽しめたらうれしいね！食べたいものを選んでみよう☺️
普段スーパーでもっと安く買えるものなら、その価格も比べてみてね。わざわざ遠くのお店へ行く交通費や、ついで買いまで増えると、家計の節約につながらないこともあるよ。
ポン活歴約3年！つっつ家のご褒美の楽しみ方
普段は箱アイス派。ちょっと贅沢なアイスをご褒美に♡
うちは普段、箱入りのアイスを買うことが多いんだ。だから、1個150〜200円くらいのアイスは、私にとってはちょっと贅沢品☺️
ポン活なら、対象になっている気になるアイスや新作のお菓子を、たまったポイントで楽しめるのがうれしいところ♡
つっつポイントは使うけれど、現金の持ち出しなしでご褒美を楽しめるのがうれしい🥰 約半額相当のポイントで交換できる商品もあって、家族の満足度も高いよ！
※対象商品を丸ごと交換する引換券を、条件どおりにお持ち帰りで利用する場合です。必要ポイントや交換できる商品は、その時の案内を確認してね。
子どもたちと「今日は何があるかな？」と選ぶのも楽しみ
子どもたちも「今日はどんなお菓子が引き換えられるかな？」と対象商品をチェックしているよ。欲しいものを見つけて、家族で選ぶ時間も楽しみのひとつ☺️
ただ安く手に入れるだけじゃなくて、「これ食べてみたいね！」と楽しめるのが、つっつ家のポン活だよ🌸
欲しい商品は、予約・発券が始まるタイミングにチェック
私の経験では、ハーゲンダッツなどの人気商品が対象になったときは、気づいた頃には受付が終わっていることもあったよ💦
だから、気になる商品はあらかじめ開始日時を確認。アプリで予約できるものは、予約が始まるタイミングにチェックするようにしているよ！
つっつ「あとで見よう」だと間に合わないことも。欲しい商品がある日は、開始時刻にチェックするのが私のコツ☺️
※開始日時は商品によって異なります。アプリや公式の商品一覧で、その商品の日時を確認してください。引換券の予約は、店頭の商品を取り置きするものではありません。
つっつのルールは「本当に欲しいものだけ」
ポイントがたくさんあるからといって、必要のないものまで交換するのは違うと思っているよ。
つっつ「これが欲しい」「これを食べてみたい」と思ったときだけ使う♡ お得だからって、無理に交換しなくて大丈夫だよ🫶🏻
ポイントにはほかの使い道もあるから、欲しいものがない日は使わずに残しておく。それが、私がポン活を続けるうえで大切にしていることだよ🌿
ここからは使い方ガイド！まず準備しよう
- ローソンアプリを使えるスマートフォン
- ローソンID（アプリへのログインに使用）
- アプリに登録するPontaカードまたはdポイントカード
- 交換したい商品に必要なポイント
ローソンアプリにローソンIDでログインし、使いたいポイントカードを登録しておこう。初めてなら、お店へ行く前に設定を済ませておくと落ち着いて操作できるよ。
アプリでポン活！交換までの4ステップ
STEP① 対象商品を選ぶ
ローソンのホームページより引用
※過去の操作画面を用いた説明用の例です。画像内の商品・価格・必要ポイント・期限は現在の情報ではありません。画面表示が異なる場合があります。
アプリのホームやクーポン画面から「お試し引換券」を開くよ。欲しい商品の種類・容量・必要ポイント・受付期間を確認してね。「Loppi限定」の券は店頭端末での手続きが必要だよ。
STEP② 引換券を予約する
ローソンのホームページより引用
※過去の操作画面を用いた説明用の例です。画像内の商品・価格・必要ポイント・期限は現在の情報ではありません。画面表示が異なる場合があります。
選んだ券の詳細画面から予約しよう。予約すると必要ポイントが差し引かれ、券はMY BOXに入るよ。一度に予約できる上限は3件。商品ごとの利用制限は、券の案内も確認してね。
STEP③ 店内で対象商品を見つける
お店で商品名・味・容量が券と一致しているか確認して、商品を手に取ろう。券を予約しても、お店の商品が取り置きされるわけではないので注意してね。
STEP④ 会計前に発券してレジで提示する
ローソンのホームページより引用
※過去の操作画面を用いた説明用の例です。画像内の商品・価格・必要ポイント・期限は現在の情報ではありません。画面表示が異なる場合があります。画像内のStep3は公式の手順番号で、この記事ではSTEP④に対応します。
MY BOXなどから予約した券を開き、バーコードを発券。対象商品と一緒に店員さんへ提示すればOK！
つっつレジでは「引換です」と伝えて、バーコードを見せているよ☺️
対応するセルフレジでも引き換えできるよ！ 画面の案内に沿って商品と引換券のバーコードを読み取ってね。券や商品によって利用できない場合があるので、読み取れないときやお酒を交換するときは店員さんに確認しよう。
最初に覚えておきたい注意点
- アプリの予約は24時間有効。バーコードを発券したら30分以内に使う
- 30分を過ぎても予約期限内なら再発券できる。ただし予約の24時間は延びない
- 引換券自体の終了日時もあるので、期限間近は詳細画面を確認する
- 対象商品が店舗にないこともある。発券前に売り場をチェックする
- 先着数や受付期間があるため、対象一覧にあっても交換できない場合がある
お持ち帰りでの利用を前提にしよう。軽減税率対象商品をイートインで利用すると、税率の差額の支払いが必要になるよ。
商品の受付開始日時はそれぞれの案内を見てね。「いつも同じ曜日・時間」と思い込まず、欲しい商品の表示で確認すると安心。
商品がない・行けなかった場合、ポイントはどうなる？
アプリで予約したものの交換しなかった場合は、ポイントが返却されるよ。予約を取り消す場合はMY BOXから削除。取り消しをしなかった場合も、予約の有効期限が過ぎると返却される仕組みだよ。
ポイントが戻るまでには時間差があるので、すぐ反映されなくてもまずは「引換券利用履歴」を確認しよう。「予約取消」「期限切れ」の表示と、Ponta・dポイント側の履歴を確認してね。
Loppiでも交換できる？
ローソンのホームページより引用
※カードの見本画像です。
店頭のLoppiから発券する方法もあるよ。端末のポイントメニューから、画面の案内に沿って対象の券を選び、発券した紙の券と商品をレジへ持っていこう。
Loppiではアプリに表示されるデジタル会員証は使えないので、対応する実物のポイントカードを用意してね。紙の券は発券から30分有効。こちらも先に売り場の商品を確認しておこう。
使い方のおさらい：まずは1つ交換してみよう
ポン活は、準備を済ませておけば「選ぶ→予約→店内で商品確認→発券してレジへ」の流れ。最初は1つから試して、操作に慣れていこうね。
つっつ家計を整えるためのお得活動だから、無理して買い足さなくて大丈夫。いつものおやつを楽しむきっかけにしてね🫶🏻
ポイントの貯め方は「つっつのお得部屋」で紹介するよ
ポン活の使い方が分かったら、次に気になるのは「交換するポイントをどうやって貯めるか」だよね☺️
つっつポイントの貯め方を知りたい人は、「つっつのお得部屋」のブログもチェックしてね🫶🏻
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